一到冬季，很多人都会觉得很难过，尤其是老年人居多的心脑血管疾病患者。由于心脑血管疾病的最大原因是血管形成狭窄，而冬季天气冷，血管容易收缩，过去血管狭窄50%可能没有明显的状况，但是冬季血管稍微收缩可能就会导致症状加重，所以冬季是心脑血管疾病的高发期。
对于心脑血管疾病患者来说，冬季应该怎样保护自己？应该注意哪些事项？怎样避免疾病加重或复发？饮食方面有无限制？常吃的药物是否需要加量？一旦遇到问题需要怎样进行急救？各位专家快来支支招，分享你的最靠谱，最有效的临床经验，助患者朋友安全快乐过冬！
征文要求：
①科普性强②文笔佳③兼具实例与分析④可读性强⑤表现形式多样
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第二步：在自媒体后台撰写文章，分类选择“健康”，发布后将文章标题和链接回复到本文下方评论框内。So easy！！！
投稿时间：
投稿时间：2014/12/1——2014/12/14
评选时间：2014/12/15——2014/12/21
发奖时间：2014/12/22——2014/12/31
注意事项：
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一个账号可提交多篇征稿，但仅可一篇择优入选；
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比如：
【健康征文】冬季给高血压患者的三个建议
【健康征文】脑卒中患者怎样才能安全过冬？
【健康征文】冬季突发心脏病，如何紧急救治？
不同的文章有不同的侧重受益人群，指导患者的同时也让患者家属或健康人群受益匪浅。
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